Retiro de 1 día de Yoga | Embodied Feminine Presence
17 de Noviembre 2024 - 09h00-16h00
Gáldar, Gran Canaria
Programa
Todos tenemos una esencia radiante dentro de nosotros. Diferentes capas y partes de nosotros forman nuestra esencia.
A través de la sociedad moderna, la mayoría de nosotros no tenemos estas partes integradas. Tendemos a sentirnos incompletos, insuficientes; es difícil conocernos a nosotros mismos.
En este RETIRO DE UN DÍA, profundizaremos en la energía del segundo chakra, Svadhistana, y tomaremos tiempo para encontrar estas diferentes partes de nuestra esencia e integrarlas en nuestra vida. Con la ayuda de herramientas como el Yoga, Embodiment, Meditación, Escritura Reflexiva y, sobre todo, sisterhood — la conexión entre mujeres únicas y hermosas — nos sostenemos mutuamente en el proceso de explorar nuestra esencia femenina única.
INCLUIDO
Práctica de yoga con Alena
Exquisito brunch y snack por Béa
Tiempo en la piscina y la finca
NO INCLUIDO
Transporte
PROGRAMA
Vinyasa Yoga enfocado en los chakras
Exquisito brunch y snack vegetal
Tiempo de relajación en la piscina
Información y herramientas sobre el chakra Svadhistana y la feminidad
Embodiment
Mantras, meditación, escritura reflexiva

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